Cosa sono i raggi UVA e UVB e che effetti hanno su di te se non proteggi la tua pelle?
Sappiamo tutti che una lunga esposizione ai raggi solari senza un'adeguata protezione non fa bene. Ogni anno, in questo periodo, i media ci bombardano di promemoria sull'importanza di proteggerci dal sole, ma potresti non sapere esattamente da cosa dobbiamo proteggerci.
Bene, i responsabili del motivo per cui dobbiamo usare i filtri solari su e giù sono i raggi UVA e UVB, che potresti già sapere. Ma non è solo il sole a rappresentare un pericolo per noi, anche altre fonti luminose possono avere effetti sulla nostra pelle, come ad esempio la luce blu degli schermi digitali.
Qui spieghiamo la differenza tra alcune radiazioni e altre e come influiscono sulla tua salute se non ti proteggi da esse.
Raggi UVA e UVB, cosa sono e che effetti hanno?
Il sole emette su di noi diversi tipi di radiazioni: visibili, come la luce, e invisibili, come le radiazioni ultraviolette. Quest'ultimo tipo di radiazioni è composto da tre tipi di radiazioni: lo strato di ozono ci protegge dai raggi UVC, ma dobbiamo prenderci cura delle radiazioni UVA e UVB.
IL Radiazioni UVA Sono radiazioni a onde lunghe e sono responsabili, tra le altre cose, della nostra abbronzatura. Questa radiazione penetra molto profondamente nella nostra pelle ed è quella utilizzata nei lettini abbronzanti.
E gli eccessi non fanno bene. Una lunga esposizione senza un'adeguata protezione provoca, a lungo termine, un invecchiamento precoce della pelle e, in casi estremi, provoca il cancro della pelle, poiché la profondità alla quale questi raggi penetrano nel derma può causare cambiamenti nel DNA. Inoltre, è dannoso anche per il sistema immunitario e per i nostri occhi, poiché può provocare la cataratta oculare.
IL Raggi UVB, invece, sono raggi di onda media e ci colpiscono a livello più superficiale rispetto alle onde precedenti. Sono la causa dell'abbronzatura superficiale e vengono utilizzati anche in medicina per trattare le malattie della pelle.
Tuttavia, un'elevata esposizione a questi raggi, oltre a scurire la pelle, può causare anche ustioni, ispessimento dello strato esterno della pelle, invecchiamento precoce, melanoma e altri tumori della pelle.
Quindi ora lo sai, anche se prendere il sole ha una lunga lista di benefici, dobbiamo anche essere consapevoli dei suoi rischi ed essere preparati. Ora puoi continuare a proteggerti dal sole, ma sapendo da cosa ti stai proteggendo!
Non dobbiamo solo proteggerci dal sole
Ecco com'è! E la luce blu degli schermi digitali dei nostri dispositivi e i raggi infrarossi influiscono anche sulla nostra pelle. Ma cosa sono?
La luce blu è la luce emessa dagli schermi dei nostri dispositivi digitali, sebbene sia presente anche nella luce solare. Si tratta di radiazioni che normalmente sono associate a problemi di vista quando siamo esposti ad esse per lungo tempo, ma la verità è che colpiscono anche la nostra pelle. COME? Sebbene non causino ustioni come i raggi UVA e UVB, provocano l'invecchiamento precoce della pelle, producono una pigmentazione diffusa e provocano la comparsa di macchie.
I raggi infrarossi, invece, costituiscono il 40% della radiazione che riceviamo, ma nonostante ciò non ne teniamo conto quando si tratta di proteggerci. Questi raggi penetrano fino a 10 millimetri nel nostro derma e provocano la perdita di elasticità e compattezza e accelerano l'invecchiamento della nostra pelle.
Pertanto è importante proteggersi da questi raggi perché, anche se in misura minore, hanno anche un impatto sulla nostra salute, semplicemente non li teniamo tanto in considerazione perché non sono così conosciuti o causano danni immediati come i raggi UVA e UVA. Raggi UVB.
Per proteggerci da queste radiazioni basta utilizzare i nostri filtri solari. Hai già scelto il tuo?
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