Nous en avons assez d’entendre parler de l’importance de se protéger du soleil lorsque la saison estivale arrive. Et nous sommes sûrs que vous avez déjà mis en pratique bon nombre de ces recommandations.
Mais comme mieux vaut prévenir que guérir, nous vous rappelons certaines choses pour que vous puissiez profiter du soleil sans vous brûler.
Ce qu'il ne faut pas oublier pour bronzer cet été
1. Tic tac
Protéger votre peau est une question de temps. Vous devez garder à l’esprit que vous devez appliquer votre crème solaire 30 minutes avant l’exposition au soleil. De plus, la durée de sa protection dépendra du type de SPF que vous aurez choisi, alors sachez quand vous devez remplacer votre protecteur et assurez-vous de ne rien manquer.
Oh, et souviens-toi ! Ne prenez pas de soleil au milieu de la journée, car à ces moments-là, les rayons du soleil pénètrent plus profondément dans notre peau et peuvent être dangereux.
2. Dans la bonne mesure
Ni plus ni moins. La quantité de crème solaire doit être suffisante pour que notre peau soit bien protégée. N'oubliez pas que l'idéal est d'environ 6 cuillères à café de café pour les crèmes solaires et un verre à shot pour les huiles solaires.
3. Petit à petit !
Vous ne penseriez pas courir un marathon sans entraînement préalable, n'est-ce pas ? Eh bien, pareil avec le soleil ! Les premiers jours de bronzage doivent consister en une brève exposition au soleil afin que notre peau s'y habitue. L’idéal est d’augmenter les séances au fil des jours, mais attention ! Ne dépassez pas 20 minutes d'exposition, alternez-la avec un bain de mer ou un peu d'ombre pour réguler votre température cutanée et ne pas souffrir d'insolation.
4. Et n’allez pas trop loin !
Choisir une crème solaire avec un FPS plus faible pour accélérer le bronzage est une erreur que commettent de nombreuses personnes. Ne suivez pas leurs traces ! Vous devez choisir un SPF adapté à votre phototype. En effet, lors des premiers jours d'exposition, il est recommandé qu'aucune crème solaire n'ait un indice SPF inférieur à 15 et qu'elle protège contre un large spectre de rayons solaires nocifs.
5. Nourrissez votre peau !
Gardez votre peau hydratée à l’intérieur comme à l’extérieur. Utilisez des protecteurs qui hydratent également votre peau et n'oubliez pas d'en prendre soin après un bain de soleil. N'oubliez pas non plus de vous hydrater ; Prenez de l'eau et des bains de temps en temps.
6. Les nuages ne vous arrêtent pas, mais le soleil non plus !
Même si la journée est nuageuse, les rayons UVA continuent de nous atteindre. N'oubliez pas votre protecteur à la maison et protégez-vous.
7. Chaque partie avec sa crème
Notre peau, selon les zones, a certains besoins ou d'autres. Choisissez une crème adaptée aux zones les plus sensibles, comme le visage, les lèvres et le décolleté. N'oubliez pas non plus une casquette ou un chapeau pour protéger votre cuir chevelu. Oh, et de bonnes lunettes de soleil !
8. Le bronzage commence par ce que l’on met dans l’assiette
C'est comme ca! Tout n’a pas à voir avec le soleil. En effet, pour obtenir un beau ton doré, les experts recommandent de consommer des fruits et légumes aux couleurs jaune, orange et rouge. Il est donc temps de sortir du livre de recettes les meilleures salades de fruits et recettes de salades si vous souhaitez un bon bronzage.
Et vous, êtes-vous déjà prêts pour le soleil ?
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La gamme de Crèmes solaires Agrado Il est conçu pour protéger votre peau du rayonnement solaire dès le premier jour d’exposition. Nos crèmes solaires sont préparées pour protéger votre peau du soleil avec un large gamme de produits. Depuis le Huile de protection solaire 8SPF, 10SPF et 20SPF, que nous vous recommandons de compléter avec la gamme de protections Brume Sèche Solaire 15SPF, 30SPF ou 50SPF, aux dernières formules pour protéger votre visage telles que Mousse pour le visage ou brume pour le visage. En revanche, si ce que vous recherchez est d'hydrater et de récupérer votre peau après un bain de soleil, vous ne pouvez pas manquer l'offre Après Soleil Hydrocalmant et Aloe Vera.
Chez Agrado nous avons aussi pensé aux plus petits et pour eux vous trouverez également le protecteur Brume Sèche Solaire 50SPF et 50+SPF pour les peaux sensibles.
De plus, les crèmes solaires Agrado possèdent une formule de protection spécifique à large spectre, protégeant votre peau des rayons UVA mais également des rayons UVB, les plus nocifs pour la peau.
Cet été, lâchez vos cheveux, ne vous souciez de rien sauf de votre peau. Suivez tous nos conseils sur #solaresparachicaslistas.
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