Le stress, une mauvaise alimentation ou des changements hormonaux peuvent provoquer une chute de cheveux. C'est pourquoi, même si les cycles capillaires sont les mêmes pour tout le monde, la chute des cheveux dépend des caractéristiques de chaque personne et de sa situation. Par exemple, les cheveux gras ont tendance à tomber davantage car les follicules s’affaiblissent. L’automne est aussi généralement une période d’automne, il est donc important de commencer à prévenir dès maintenant. Faites attention à ces 5 conseils pour prévenir la chute des cheveux !
- Maintenir une bonne hygiène. Choisir des shampoings adaptés en fonction de votre type de cheveux. Evitez le concept « anti-chute » et optez pour des shampoings réparateurs ou nourrissants qui vous apportent force et brillance.
- Démêlez vos cheveux avant de les laver à sec, car ils sont plus faibles lorsqu'ils sont mouillés et peuvent se casser ou tomber plus facilement.
- Lavez délicatement la zone du cuir chevelu avec la paume de vos mains et massez doucement les extrémités, sans frotter. Même si vous sentez que vous nettoyez ainsi mieux vos cheveux, vous les abîmez.
- Rincer à l'eau froide plutôt que tiède, afin de ne pas fragiliser les cheveux. Évitez toujours l’eau très chaude.
- Optez pour une alimentation équilibrée, riche en protéines, vitamines, sels minéraux et eau pour que votre cuir chevelu soit dans un état optimal. Les régimes alimentaires très agressifs et les troubles de l’alimentation sont généralement les principales causes de chute de cheveux.
Comme on le dit toujours, « mieux vaut prévenir que guérir », et si vous sentez que vos cheveux commencent à s'affaiblir, chouchoutez-les dès maintenant et évitez leur chute ! Il existe de nombreux mythes autour de ce sujet et de nombreux produits qui promettent des miracles. "N'utilisez pas de sèche-cheveux, n'utilisez pas de produits fixateurs,..." Des affirmations sans aucun fondement scientifique qui ne font que nous détourner de ce qui est vraiment important, garder nos cheveux propres et nourris. Choisir la produits capillaires Comme celui qui vous convient le mieux ! Vous pouvez nous consulter sur nos Réseaux Sociaux, Facebook et Instagram. Nous serons heureux de vous conseiller personnellement !
