Proteggere la pelle dal sole è un compito che può risultare piuttosto noioso, ed è possibile che, con la fretta e le distrazioni della vita quotidiana, si trascurino alcune precauzioni.
Ecco perché ti presentiamo a lista di controllo di 15 cose da fare ed evitare per mantenere la pelle sana e sana. Sei pronto a mettere alla prova le tue conoscenze? Dai!
Lista di controllo per proteggere la pelle dal sole
1. Evitare di prendere il sole nelle ore di punta
Anno dopo anno i media ci bombardano sul pericolo di prendere il sole tra mezzogiorno e le 16. Questo perché, in quelle ore, le radiazioni sono troppo forti per poter prendere il sole senza scottarsi. Organizzate quindi la vostra giornata in modo da evitare di esporvi direttamente al sole in queste ore.
2. Anche il sole insegue l'ombra
Lo sai che ci si può scottare anche all'ombra? Ecco com'è! Sebbene le radiazioni ultraviolette siano protette solo dal 50%, questi raggi sono comunque in grado di bruciare la pelle.
3. Sii proattivo!
Ricorda che, prima di esporti al sole, devi aver applicato la crema solare mezz'ora prima affinché faccia effetto e ti protegga adeguatamente.
Inoltre, bisogna controllare anche il tempo che si trascorre esposti al sole; si consiglia di applicare la protezione solare ogni due ore. Quindi tieni d'occhio l'orologio!
4. Fattore solare adeguato
Ogni persona è diversa, così come la sua pelle. Allo stesso modo in cui devi tenere conto del tempo di esposizione, devi sapere qual è il prodotto migliore per la tua pelle. Non sei chiaro? Nella posta "Cos'è l'SPF e di cosa ha bisogno la tua pelle?" Te lo spieghiamo.
5. L'hai applicato correttamente?
Uno degli errori che di solito commettiamo è non applicare abbastanza crema. La quantità ideale è di 35 grammi per tutto il corpo, ovvero circa 6 cucchiaini di caffè.
6. La protezione solare scade!
O quantomeno, perde la sua efficacia e, di conseguenza, il suo indice di protezione si riduce da un anno all'altro. Ciò accade a causa dell'ossidazione, quindi se noti che la tua crema ha cambiato colore, odore o consistenza, è ora di acquistarne una nuova.
7. Se ti sei scottato, è ora di riposare!
Esatto, se si è stati troppo al sole, gli esperti consigliano di non esporsi al sole finché le ustioni non saranno guarite.
8. Ottieni un'abbronzatura naturale
Non dimenticare di struccarti e di non mettere il profumo quando prendi il sole, perché potresti ritrovarti delle macchie sulla pelle.
9. Una pelle sana è una pelle che si abbronza meglio
Mantieni la pelle idratata anche prima di esporti al sole.
10. Proteggiti dall'interno
Proteggere la pelle non è solo una questione di creme, è anche una questione di alimentazione. Affinché la pelle sia sana, gli esperti consigliano di mangiare frutta fresca, verdura e cereali, poiché sono alimenti ad alto contenuto di fibre e antiossidanti.
11. Anche l’abbigliamento protegge!
Attenzione però, non tutti i tessuti sono ugualmente efficaci nel proteggere dai raggi solari. Il poliestere e il rayon sono tessuti adatti perché non lasciano passare tanti raggi quanto altri tessuti come la seta o il cotone. Inoltre, bisogna tenere conto anche del colore, della densità delle fibre e dello spessore.
12. E la testa?
Spesso dimentichiamo che anche il cuoio capelluto è pelle. Dobbiamo quindi proteggerci coprendo la testa con un cappello o un berretto.
13. Ogni parte con la sua crema
Non tutta la pelle del nostro corpo è uguale. La pelle del viso, ad esempio, è più sottile e porosa, e quindi più sensibile. Ecco perché dobbiamo proteggerlo con creme appositamente create per questo. La stessa cosa accade con labbra, collo, décolleté e orecchie. Non trascurarli!
14. Aggiungi degli occhiali da sole al tuo vestito
I danni alla cornea e alla retina si moltiplicano con l'arrivo dell'estate e trascorriamo più tempo all'aperto godendoci il bel tempo e il sole. Prendi degli occhiali da sole! Assicurati che siano approvati e blocchino tra 99 e 100% delle radiazioni ultraviolette.
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La gamma di Creme solari Agrado È progettato per proteggere la pelle dalle radiazioni solari fin dal primo giorno di esposizione. I nostri filtri solari sono preparati per proteggere la tua pelle dal sole con a vasta gamma di prodotti. Dal Olio solare 8SPF, 10SPF e 20SPF, che vi consigliamo di completare con la gamma di protezioni Nebbia secca solare 15SPF, 30SPF o 50SPF, alle più nuove formule per proteggere il tuo viso come Mousse viso o spray viso. Se invece quello che cerchi è idratare e recuperare la pelle dopo aver preso il sole, non puoi perderti Doposole Idrocalmante e Aloe Vera.
Ad Agrado abbiamo pensato anche ai più piccoli e per loro troverai anche il protettore Nebbia secca solare 50SPF e 50+SPF per pelli sensibili.
Inoltre, i solari Agrado hanno una formula specifica di protezione ad ampio spettro, proteggendo la pelle dai raggi UVA e anche dai raggi UVB, i più dannosi per la pelle.
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